子どもとのおしゃべり

保育士の仕事をしている時も子どもと体を使ってよく遊んだり、子どもとのおしゃべりがとても楽しく好きだった。
今でも知人友人の子どもと会えば体を使ってよく遊ぶしおしゃべりを楽しんでいる。

昨日クラスメイトと再会した時も4歳になる女の子と初めて会ったとは思えないほど絵本を読み聞かせしたり、会話を楽しんだ。

話の中で赤ちゃんが生まれた時の様子を話してくれたのだが、それがあまりにも感動的で今も心に残っている。


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ボランティア活動

これまでも時々近隣や公共施設などの花の手入れや各種団体等でのブランティア活動をしてきたが、久しぶりに手弁当でお手伝いをした。

以前お知らせした子育て支援団体の講演会でのこと。
スタッフが都合で参加できないため会場の設営、受付、進行にあたり必要な作業のサポートをして欲しいという知人のメールで私以外に他２名、計３名が集まった。
知人はじめ集まった３人はマタニティーケアのサポートをするために参加したクラスで出会い、ともに学んだクラスメイトだった。
すぐにともに過ごした時に戻ったかのように会話を交わす。


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シェアリング

フラワーエッセンスプラクテショナー仲間が近くに来ているというので早めに
用事を済ませ、夕方から手料理を食べながら楽しく時間を過ごしました。

話題は仕事の在り方、方向性など日頃感じている事を互いが話をする。
それを聞いた相手が感じた事を相手に伝え、意見を述べる。
次第にかなり密度の濃い内容になっていきました。
なあなあでない代わりに耳の痛い事も聞く事になりますが、いい事も悪い事も
含めて話ができるのは互いの関係が確かな証拠。
このところ本音トークのできる友人たちと手料理を食べながら過ごしています。
そんな時間を持てる事に感謝です。

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統合のために必要な事

アロマセラピストクラスを卒業してまだ1週間もならないのですが、1ヶ月くらい
経ったような気がします。

ここ最近の私は統合のために時間があれば寝てばかり。
教師から統合には寝るのが一番と聞き覚えがあるので「統合には必要よね」と
許しています（笑）

無駄なく効率よい生活はエコロジーですから☆

体調管理してますか？

季節の変わり目、体調崩されていませんか？
「ちょっと・・・」という方はこれまでご紹介してきたお手当て法などで早めにお手当てしてくださいね。

日々、健康で楽しく生活するためには心と体が健康なことが大切です。
　
　そのためにはどうしたらよいのでしょうか。

ご自分で出来ることをやりながらエッセンシャルオイルやフラワーエッセンス、ボディーワークやハンズオンヒーリング、そしてセラピーなど必要なサポートを受けながら調整することで乱れた体調も回復されて、誰もが活動的に楽しく過ごせることでしょう。

春、軽やかに心弾む季節です。
体と心を労って、みなさん楽しく過ごせますように☆