日めくり・今日の言葉

　
　　　


　３月３１日、３月最後の言葉は「おかげさん」

　４月１日、　４月最初の言葉は「いまから　ここから」　☆☆☆

名前分かりました〜☆

名前の分からなかった子をご存知の方からメールを頂きました。

　「やしゃぶし」　

「草木染めに使われます。（わたしは、クリスマスリースに使います）
　このお花、見た目は！？だけど、良い香りですよね。
　頭の中に広い空間が広がるようです。」

花図鑑に出ていたものも記しておきますね。
　http://www.mitomori.co.jp/hanazukan/hanazukan2.7.76yasya.html

保育現場で共に働いていた友人も子どもたちとの公園への散歩の時に見かけ、「虫　虫」と遊んでいたと連絡頂きました。　山を歩かなくても身近に在るようですよ。
見かけた時には是非、香りを楽しまれてくださいな☆

体調管理してますか？

季節の変わり目、体調崩されていませんか？
「ちょっと・・・」という方はこれまでご紹介してきたお手当て法などで早めにお手当てしてくださいね。

日々、健康で楽しく生活するためには心と体が健康なことが大切です。
　
　そのためにはどうしたらよいのでしょうか。

ご自分で出来ることをやりながらエッセンシャルオイルやフラワーエッセンス、ボディーワークやハンズオンヒーリング、そしてセラピーなど必要なサポートを受けながら調整することで乱れた体調も回復されて、誰もが活動的に楽しく過ごせることでしょう。

春、軽やかに心弾む季節です。
体と心を労って、みなさん楽しく過ごせますように☆

春の花・ハナダイコン

白や薄紫色の花をデジカメにで撮るのはとても難しくこの写真は何枚も取り直しをした中の一枚です。（見にくい場合は写真をクリックして見てください。）

　　　

保育園で働いていた時に子どもたちと散歩した時によく見かけた花「ムラサキダイコン（ハナダイコン）」です。植物の生育環境が同じなのか、この花の側には決まって「ハナニラ」が咲いていました。

　　　

匂いがちょっと臭くて、子どもたちは匂いを嗅いでは「臭い！」と言っていて、また嗅いで、繰り返しては喜んでいたのを覚えています。

春の花・桜

日本各地で次々に桜が咲き出しています。
途端に花冷えの日が続いています。
体調崩しやすい時期ですので、お気をつけくださいね。



菜の花の写真をご紹介した際にエッセンスがある事も記しましたが、
桜のエッセンスも「ルミニスエッセンティア」で作られています。
桜を見物する際に是非、お供に一本。
日本を代表する花のエッセンスに興味のある方は下記のHPの中の「日本の花のエッセンス」をご覧ください。

　http://www.lifeschool.org/　

サイトの中にあるの中の「日本のエッセンス」をご覧ください。
飲まれた方のフィード−バックを募集しています。

　　

これは何ですか？

伊豆で道を歩いていた時に落ちていたもので、虫ではありません。
上を見たらとても高い所にある木から落ちたようです。

　　

香りが懐かしく、自宅に持ち帰ってきてしばらく香りを嗅いでいたらこの香りが「蜜蝋」に似ている事に気づきました。この子の正体をご存知の方がいらっしゃったら教えてください。
お願いしま〜す。

春の花・菜の花

春の季節は寒さ厳しい冬の時期をじっと耐えていた草花が次々に芽吹き咲き出す季節。
植物関係の仕事をしている人にとってはとても忙しい時期でもあります。
先日伊豆方面に植物観察に出かけた時に観察した中で見事に輝き放つ花がありました。
「菜の花」をご紹介します。

　　

このところ温かい日が続いているので見頃は過ぎてしまったかもしれませんが、浜離宮の菜の花畑はとても有名です。

日本の花でエッセンスを作っている「ルミニス・エッセンティア」では菜の花を使ってエッセンスを作っています。興味のある方、お試しになりたい方は、以下のサイトの中にあるの中の「日本のエッセンス」をご覧ください。
まだリサーチ段階ですが、購入すること出来ますし飲まれた方のフィード−バックを募集しています。

　　http://www.lifeschool.org/　

岩塩、書籍の購入先

以前、ヒマラヤ岩塩や東城百合子さん著書の購入先をそれぞれお知らせしましたが、より身近に買える所を見つけました。
表参道などにある「ナチュラルハウス」です。支店によっては取り扱っていない所もあるかもしれませんが、必要な方はそちらでもどうぞ☆

春の花・水仙

白い水仙の花です。とても香りよく部屋中、この香りで埋め尽くされています。貴賓があって店頭で見た時に思わず買ってしまいました。

黄色い色の水仙が一般的ですよね。なぜか黄色い水仙が集団で咲いているのを見ると嫌悪感を感じてしまいます。何を象徴しているのかな？じっくり観察したら理解できるのでしょうが・・・。
この花がエッセンスになったらどんな作用をもたらすのでしょう。
水仙の花のエッセンス、そろそろ出てこないかな？！

主食２種

何よりもご飯が大好きというあなたに。
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、美味しいご飯のご紹介です。
「酵素玄米」です。

　　　　　　　　　

炊き方の講習会があり専用釜で炊くそうです。消化が良くて美味しくて一度食べたら虜になってしまいました。

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ポピーの花

友人からのプレゼントの花、「ポピー」です。



生花で「ためる」という技法があります。この曲がり具合、やろうと思ってもなかなか出来るものではありません。自然の美しさに感動を覚えます。

毎日イキイキと生きている友人がブログの中でポピーについて書いたものをご紹介しておきます☆
　http://irisrainbow.blog14.fc2.com/blog-entry-86.html

春の花・寒緋桜

バラ科の花は春続々と咲き出しますが、そのうちの代表格が「桜」です。一足先に咲き出す花「寒緋桜」が咲いていました。沖縄で桜の開花宣言で用いられる桜で別名「緋寒桜」といいます。通る人誰もが足を止めて見入っていました。



そして、「ソメイヨシノ（染井吉野）」も咲き出す準備に入りましたよ。

＊先日の花の名前は「ヒヤシンス」でした☆

春の花

友人に頂いた花が最後まで元気に花を咲かせてくれました。
保育現場で仕事をしていた時に子供たちと冬の間、春の訪れを待つように大事に育てていた花です。そんなとても懐かしいこの花は部屋中をとてもよい香りを漂わせ、来る人たちにも何かを伝えているようでした。
さて、この球根植物はなんでしょうか？



答えはまた後日☆

青い花２種

咲いていた場所は都会の花壇。中でもイキイキと咲いていた花をご紹介します。
どちらもFESのエッセンスとして活躍する子たちです。
＊ローズマリー


＊ベビィーブルーアイズ

一年を振り返る機会

明日１５日が確定申告の最終受付日。ぎりぎりの今日やっと終えました。
もっと早くやればいいのに、いつもぎりぎり。ぎりぎりにやるというのは精神的にもやはり良くないですね。一気にエネルギーを集中させる分早く終わるように感じますが、体の疲れ方が酷いように思います。健全な在り方、見直さないと。エネルギーの使い方、気をつけます！

提出場所のすぐ横にドリンクの自販機があり、提出し終えた時に係りの方が「はいご苦労様」と言って下さり、その途端気が抜けて思わず温かいココアを一杯飲みました。ホッとした瞬間でした。

春の花・クリスマスローズ

昨日出かけた先で「クリスマスローズ」の花を見つけました。

　　　　　　　　　　　　　　　

数年前から人気のある花なので育てていらっしゃる方もいるのでは？
小さくて見にくいかもしれませんが、目を凝らしてみてみてください。
濃い紫色の丸いのが蕾です。それが少しづつ段階をおって開いていく様子が見られます。

厳しい冬の時期をこえて強まった春の日差しと共にきれいに咲く姿に私もこう在りたいと思いました。

ちなみに、クリスマスロ−ズもFESのリサーチエッセンスとして作られています。
必要な方はFESを扱うお店でどうぞ☆

花粉症について

remiさんのブログで見つけた記事、ご本人の了解を得てのご紹介です。

　http://corrine.exblog.jp/

友人の手料理

今日は友人の手料理を食べながら楽しい時間を過ごしてきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ミネストローネと桜海老のパスタとミズナのサラダ、そしてイチゴです。

「食」に全く興味のなかった友人に手料理をご馳走して楽しく食べる時間を何度か持ったことがありました。食べる事は生きる源で体に取り組む最も基本です。楽しみながらその基本を体で覚えてもらいながら生命力をつけ、それからは少しづつ作る楽しみを経験していったようです。痩せていた彼女は今では顔が少しぽっちゃり顔になりました。

数年の年月の変化を喜びと共に味わいました☆

花粉症ケア・その３

春の陽気が続き、お出かけ日和の一日です。
一気に梅が満開を迎え、菜の花が咲き出す頃になりました。菜の花で有名な浜離宮では２０日ぐらいからきれいに見れるとの事。例年なら見頃を迎えていますが、この冬がいかに寒かったのかを物語っていますね。

春の訪れとと共にやってくる花粉の季節。朝目が覚めていきなりくしゃみ、鼻水。夜中にも急に目が覚めてくしゃみが出て花粉が飛び出したことを体で感じています。
みなさんは花粉症は大丈夫ですか？

自然観察に行った時に友人に連れられて行ったスーパーでこんなものを見つけました。


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春が来た・２

季節のお便り、「春が来た」シリーズ第２弾です。

海岸に降りる道に咲いていたスミレの花。


海の石に育つ青海苔。


海水で洗っただけの「しょっぱさと砂が混じった磯の味」、春の恵みを頂きました。

ミモザの花

ミモザの花が咲く季節になりました。
小豆島できれいに咲くのを見れると知り去年から観察をしに行きたいと思っていたですが、今年も行けずに終わります。

北海道の大通り公園でライラックの花をきれいに見れるのですが、行きたいと思ったその時も休みの都合がつかずに行けずに終わりました。しかし、その後すぐにライラックは「ここでも見れるよ」とささやく声がして振り返るとそこに建つマンションの入り口にライラックの花が咲いているのを見つけ、じっくり観察した事がありました。
「また今年もミモザを見れずに終わるのね」と一人寂しく思っていたら、同じように精霊たちがささやきかけてくるではありませんか。通りかかった道で満開のミモザに出会い、嬉しくて思わずしばし観察してしまいました。



「なぜこの花に心惹かれたのだろう？」、問いかけるようにしばし眺めて写真に収めて帰りました。

今日はひょんなことからミモザを頂き、今部屋に飾ってあります。
「やった〜！」、子どものように無邪気に喜ぶ私が居ました。

春が来た

戻ってきたら３月突入。のんびりしていて疲れてないはずがすごく疲れていて、気づいたら３月３日のお節句が終わっていました！そういえば電話で姪っ子のために姉がチラシ寿司を作ると言ってました・・・。

みなさんのお宅ではどんなお祝いをしたのでしょうか。

私は忘れた頃にお花屋さんで目にした桃の花と菜の花を飾り、蕾から開花していく様子を眺めてしばしお祝い気分に浸りました。

今年はまだまだ寒さが続いていますが、昨日春一番が吹きもう春がやって来ましたよ。


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オアフ島の自然

１週間ほどお休みを頂いてオアフ島に行き帰国してまだ２週間も経っていないのですが、あれはいつの事だったのかと思うほど時間が過ぎたように感じています。
現地では何もせず(何も出来なかった）、唯一していた事は歩いた事。時差ボケ解消のためもありますが、現地の人たちの生活に触れたいという思いもあって歩きながら街並みを観察し現地の人が入るスーパーで食材を調達し、部屋に戻ってご飯を食べる。そして、アラモアナのビーチで海に入ったりダイアモンドヘッドを眺めたり。あっという間に時間は過ぎていきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

植物観察だけはたくさんしよう思っていたのですが、オフシーズンで植物たちはあまり元気がなく唯一アラモアナビーチの公園で一枚だけ写真を撮りました。
まだ調べていないので名前が分からないのですが、幹にとても特徴がありますよね。写真に収めずに入られませんでした。

２月の中旬から下旬にかけて行っていたのですが現地の方も「よく雨が降るし変な天候だよ。」と言うほど雨が降り、肌寒くて食べたいと思っていたアイスクリームやフルーツたっぷり入ったヨーグルトなど食べれなくて、食いしん坊の私としては心残りで・・・。
それでも何もしないでも楽しめる事に味を占めた私はまたふらっと行きたい所リストに入るほど大満足の旅でした。

次回は美味しいもの写真、そしてオアフの自然をバッチリ満喫して写真に収めて来ますね。

近況

２月中旬からハワイオアフ島に行き帰国して数日経ちました。
何をしていたわけでもないのに眠いしちょっと疲れてます。プロセスの統合のために必要な時間を自分にプレゼントしちゃおう〜。
　
落ち着いたらまたブログ再開しますね☆