春の花・菜の花

昨日、時間が空いたので浜離宮に行ってきました。
春の浜離宮といえば、菜の花の群生が観察できるので有名な場所です。

　　　

風がとても強く、辺り一面満開の菜の花から甘い蜜の香りが漂って蜂蜜をなめて
いるかのようでした。


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お花見・シャガ

春の季節でお花見といえば「さくら」ですが、昨日お花見した所の足元に
シャガの群生を見つけてしばし観察、シャガを味わいました。

　　


さくら並木の土手にあたり一面に見事に咲き乱れていました。
花の一つをよく観ると、

　　　　　　　　　 　　


場所は四谷の聖イグナチオ教会側のさくら並木の土手の道の上智大学前辺り。
さくらとシャガ二つを堪能できるお花見スポットでした☆

サポートの仕方

昨日はアロマセラピーインストラクターの試験の日でした。
受験準備を進めてようやく終わったその夜、マグニチュード７クラスの
地震が石川県であったことを知りました。

忙しいと目の前の事だけにとらわれてしまがちですが、日々いろいろな事が
世界各地で起きていることを忘れてはならないと思っています。

数年前、新潟の山間部でも大きな地震がありましたね。
その時にフラワーエッセンスプラクティショナーの知人からこんな話を聞きました。

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お花見弁当

寒い日が続いていますが、陽がよく当たる所ではもう桜が咲いていました。

　　　　　　　

そこで、翌日お昼ご飯の時間を利用してお花見をしようとお弁当を作ったのですが、
急激に気温が下がり無理強いしたら風邪をひきそうだったので暖かい部屋の中で
お味噌汁＆甘味と一緒に食べました・・・。

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春の花・こぶし

寒さがぶり返し、風邪、インフルエンザがまた流行っているそうです。
お変わりないですか？

まだまだ風は冷たいですが、天気のよい日の散歩はとても気持ちがよいので
時間を見つけては歩いています。
新しく建った高層マンションの脇の道を歩いていたら春色の花が咲いていました。
　　　
　　　　　

その一帯の小道にはこぶしの花が咲いていて、薄いピンク色の花の色が春らしく
思わず写真を一枚パチリと撮りました☆

spring tea

なかなか会えずに居た友人と久しぶりに会うことになって、ちょっとお茶タイム。




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ワークショップ・フェルデンクライス

また一つ月が変わり３月に入りました。
昨日はあちらこちらで高校の卒業式がありました。
今年は冬が冬らしくなかったのでまだと思っていましたが、そんな時期に
なったんですね。

春、活動開始の時期に向けて体の調整を進めてきたところにワークショップ
開催の連絡を頂きました。
「フェルデンクライス」は体の繋がり構造をワーカーの誘導に従い体を感じて
理解していきながら変化を味わえ、ご自分のペ−スでゆっくり体と取り組んで
みたいという方にはお勧めなワークです。

　3月11日（日）　テーマ「体の中心から楽に動く・背骨と骨盤」
　4月 8日（日）　テーマ「首の動きを自由に」

詳しくは、こちらまで☆
　３月分　http://www.feldenkrais.jp/lesson/oneday0703.html
　４月分　http://www.feldenkrais.jp/lesson/oneday0704.html