年末の風邪

クリスマスも終わり、２００７年も残り数日となりました。

先週の水曜日の夜に嫌な予感がしたかと思ったら翌日の朝から咳が出始め、薬局で買い求めたルゴールを扁桃腺に塗り、殺菌消炎効果のある蜂蜜を舐めて過ごす事、数日。
食べ物を受け付けるようになった胃に優しいお粥に梅干、醤油のおかかまぶしで体力を戻し、１週間罹った風邪が治り、ようやく仕事復帰したところです。

セッション予定だったクライアントの皆さん、一緒に遊ぶ予定だった貴女、突然スケジュールを変更して頂いてすみませんでした。
お陰様で年末の体の大掃除、完了しました。

年末の風邪…の続きを読む

今年最後のフラワーエッセンス講座

月曜日は射手座の新月、その日私はＩＹＣ荻窪にあるヨガセンターでアシュタンガヨガのムーンデークラスに参加していました。

普段通っているクラスは、インドのマイソールのアシュタンガヨガ・インスティチュートと同じスタイルで新月や満月のムーンデーには普段の練習で補えないアシュタンガヨガの理論や呼吸法その他、普段の練習で補えないことを教えて頂けます。

そのため、毎朝の個人練習はしているもののしばらくクラスに出れなかった私には翌日筋肉痛で動くのがたまらんということにならないのでちょうどよく、初めてのムーンデークラス参加を楽しみにしながら会場に向かいました。

今年最後のフラワーエッセンス講座…の続きを読む

２００７年１２月

暑中見舞いを書いて以来、仕事やアロマセラピストの認定を受ける症例提出など目の前の事に集中して時間を過ごしていたら今日になってしまいました・・・。

あまりにも更新しないでいたため「どうしている？！」とメールを下さった方、どうもありがとうございました☆

お陰様で元気に過ごしております。

これからフラワーエッセンス講座を行うので出かけなければなりません。
ご挨拶程度で今日は終えてこの続きはまた明日書きますね。

今日も元気に楽しい一日をお過ごしください☆